Con el objetivo de fomentar el ejercicio al aire libre, el Municipio de San Isidro llevará a cabo clases gratuitas de acondicionamiento físico y running en Boulogne.
La actividad se realizará todos los martes y jueves, de 18 a 19.30, en el Parque Arenaza, ubicado en Lamadrid 197.
“Continuamente buscamos acercar los programas deportivos a los espacios públicos para que los vecinos puedan entrenar cerca de sus casas sin trasladarse demasiado”, expresó el Director General de Deportes José Goyanes.
Los ejercicios son desarrollados por profesores municipales de educación física y cuentan con colchonetas, mancuernas con peso, esferas, aros y bandas, entre otras herramientas, para mejorar el rendimiento y hacer más dinámicas las clases.
Más información al 4512-3357/8 o enviando un mail a: deportes@sanisidro.gov.ar
Durante abril, en San Isidro continúan las visitas guiadas a los sitios históricos del distrito.
Los recorridos tienen como objetivo que los participantes descubran los lugares más emblemáticos del Partido y conozcan en detalle su historia.
Para mayor información comunicarse con el Centro de Guías de Turismo de San Isidro al 4512-3314.
- Visitas guiadas en Abril
Domingo 10 a las 15.
Ecológica en el Pueyrredón: “Árboles de la chacra declarados Monumentos Naturales”.
Los árboles declarados Monumentos Naturales y los que merecen un reconocimiento especial por su aporte a la cultura y a la historia.
Visita a pie y gratuita. Se suspende por lluvia.
Encuentro: Museo Pueyrredón (Roque Sáenz Peña y Rivera Indarte).
Sábado 16 a las 19.
“San Isidro by Night”.
San Isidro by night, 7° edición, para disfrutar de las últimas luces del día en este paseo que, como siempre, finalizará bajo las estrellas con una copa y algo rico para comer. Se recomienda ir con zapatos cómodos y llevar velas.
Visita a pie con costo. Se suspende por lluvia. Consultas y Reservas: 15-3465-2178/2179, Facebook y www.guiasdesanisidro.com.ar
Encuentro: Atrio de la Catedral (Av. Del Libertador 16200).
Domingo 24 a las 15.
Casco Histórico en idioma Francés.
San Isidro vous raconte son historie.
Visita a pie y gratuita. Se suspende por lluvia.
Encuentro: Atrio de la Catedral (Av. Del Libertador 16200).
Sábado 30 a las 15.
Localidad de Acassuso.
Un recorrido por la localidad que lleva el nombre de un soñador.
Visita a pie y gratuita. Se suspende por lluvia.
Encuentro: Estación de Acassuso (Calles Eduardo Costa y Perú).
El estrés y su síntoma más común, que es la ansiedad generan trastornos por atracón (comer compulsivamente). Especialistas del Hospital Central de San Isidro enseñan cómo cambiar hábitos y comportamientos para superar esta dificultad (Ver sugerencias).
El atracón ocurre cuando se consume una cantidad de comida superior a lo que comería una persona normal en un período de tiempo similar.
Para el médico Daniel López Rosetti, al frente del Servicio de Medicina del Estrés del Hospital Central, el tema es más complejo; ya que en el fondo de la cuestión habría desajustes a la hora de manejar emociones intensas y se optaría por comer desmedidamente antes que sentir la situación.
“Cuando la persona padece estrés intenta controlar la ansiedad a través de diferentes conductas compulsivas como incrementar el consumo de cigarrillos, en el caso de los fumadores. Esto lógicamente también está presente a la hora de comer”, contextualizó Rosetti.
Desde los consultorios externos municipales de nutrición, María Victoria Azpiazu agregó que hay un comportamiento que se repite en pacientes con obesidad o sobrepeso: si después de tres meses de tratamiento no logran el descenso esperado de peso surgen atracones nocturnos.
“Nuestra tarea es saber cuál es el alimento elegido para ese atracón y en algunos casos los derivamos a una psicóloga del equipo terapéutico de trastornos de conducta alimentaria del Hospital Central”, explicó Azpiazu.
¿Cómo dejar de comer compulsivamente?
Sugerencias:
- Hacer una sola actividad a la vez (por ejemplo, comer) con plena atención en ello, sin estar pendiente del celular, la televisión y conversaciones.
- Para regular la saciedad y dejar de comer de forma compulsiva elegir alimentos "de verdad": no están refinados, no son procesados ni vienen en envoltorios de colores, cajas o latas. Las harinas y azúcares simples que contienen esos productos son los que menos nutren. Mejor incluir proteínas de buena calidad, cereales integrales, grasas saludables muy necesarias con un poder saciante mucho más significativo que el de los hidratos de carbono simples.
- Seguir una alimentación simple: 1) Más frutas y verduras; pescado y marisco; frutos secos y semillas, y ejercicio; 2) Cereales integrales; grasas "saludables" y lácteos bajos en grasas; 3) Menos carnes rojas y procesadas; así como sal, azúcar y alcohol.
- ElegIr alimentos "enteros" que sabes que provocan más saciedad: cereales, que sean enteros, integrales. Frutas, mejor comerlas enteras, en vez de jugo de frutas, despreciando la fibra.
- Cuidado con los alimentos adictivos: comprendamos que el sabor de algunos alimentos buscan manipularnos. A los fabricantes de productos alimenticios sólo les interesa vender sus productos; por eso modifican la química de los alimentos, les quitan compuestos, los combinan, les añaden, y todo lo envuelven en paquetes atractivos.
- Aprender a gestionar nuestra salud emocional para el autocuidado: determinar el origen de los hábitos y las reacciones impulsivas más comunes con la comida; analizar las propias creencias y pensamientos automáticos; reconocer qué sentimos, en cada momento.
“Dejar de comer de manera compulsiva es una tarea que requiere compromiso e intención de trabajar en el propio cambio, en beneficio de la propia salud”, remató Rosetti.
Tras la sudestada en la costa ribereña que tuvo su pico máximo, en San Isidro, el jueves y viernes pasado con mareas de una altura de 3.05 metros, el Municipio desplegó un importante operativo de limpieza.
Los trabajos se realizaron en Pacheco y el río (Martínez) frente al muelle y sectores aledaños el jueves, viernes y sábado pasados.
El Municipio desplegó allí una cuadrilla de alrededor de 20 personas que retiraron camalotes, botellas de plástico, troncos y otros residuos que trajo la sudestada.
“Estos trabajos se realizan habitualmente luego de una sudestada con el objetivo de dejar la costa en condiciones para el uso de los vecinos y visitantes. El total de basura retirada fue de unas 48 toneladas”, contó el subsecretario de Espacio Público, Miguel Montemarani.
Este miércoles 30 de marzo, a partir de las 8, abre la inscripción para las escuelas municipales de natación en San Isidro. Las vacantes se podrán reservar a través de Internet (www.sanisidro.gob.ar) y en los seis Campos de Deportes.
Luego de reservar la vacante vía Web Municipal, el vecino que realizó la reserva podrá acercarse a los Campos Deportivos, de lunes a viernes de 8 a 19, a completar la papelería correspondiente.
Se podrá ingresar a la reserva de vacante online, mediante la Tarjeta Ciudadana o con el tipo y número de documento del beneficiario.
Instructivo
* La inscripción la realizará el padre, madre o tutor, (para menores) a fin de firmar las autorizaciones correspondientes delante del administrativo de turno.
* Solo podrá inscribirse quien con su Documento Nacional de Identidad (DNI) acredite domicilio en el Partido de San Isidro.
* Deberá haber gestionado la tarjeta ciudadana al momento de presentar esta documentación, ya sea vía web o completando el formulario correspondiente.
* Presentar DNI de quien se inscriba, partida de nacimiento en caso de menores.
* Presentar DNI del padre, madre o tutor y libreta de familia (para menores) a fin de controlar datos
* Importante: en caso de padres separados – TENENCIA – decisión judicial que acredite tenencia exclusiva (Adjuntar copia de la documentación).
Formularios de inscripción (se pueden imprimir desde la Web Municipal o solicitarlas en los Campos de Deportes):
a.- Ficha de datos personales
b.- Declaración jurada de Salud.
Características Generales del Programa Municipal de Natación
Grupos de Edades:
* Pre infantiles: 2010 -2011
* Infantiles: 2009 – 2008 – 2007 -2006 – 2005 – 2004 – 2003
* Juveniles: 2002 – 2001 – 2000 – 1999 – 1998
* Adultos: 1997 y mayores
En San Isidro, cada vez más chicos se acercan al Campo de Deportes Nº6 (Roque Sáenz Peña y del Fomentista) para asistir a la Escuela Municipal de Rugby.
Ya son cientos los niños y adolescentes que todos los lunes y miércoles, de 17 a 18.30, aprenden técnicas y reglas de este deporte.
“El objetivo es enseñarles sobre lo importante que es jugar en equipo y no individualmente. Las clases las comenzamos con una entrada en calor y después realizamos ejercicios de pase y contacto, y jugamos partidos. Siempre de forma recreativa”, aseguró Maximiliano Suárez, uno de los entrenadores.
Además explicó que, durante los encuentros, se hace mucho hincapié en promover el respeto mutuo y en desarrollar mecanismos perceptivos, ejecutivos y de decisión.
“Este año también estamos recibiendo a los chicos que concurren a la ONG ‘Manos de La Cava’ y los introducimos en un deporte nuevo para ellos. Están entusiasmados y se integran rápido con los demás”, subrayó.
Después de hacer un try, Gonzalo Tusolini, de once años, contó que le divertía muchísimo jugar partidos con los amigos que hizo en la Escuela de Rugby.
“Las estamos pasando muy bien. El profesor nos alienta para que le pongamos garra a todo lo que hacemos”, remarcó Gonzalo Aguirre, de quince años, mientras hacía pases.
“Cuando tenés pasión por el rugby, es lo mejor, no hay con qué darle. Los partidos son una masa”, concluyó Héctor Medina, de quince años.
Más información al 4512-3357/8 o en deportes@sanisidro.gov.ar
Para castrar o vacunar a felinos y caninos, el puesto móvil, a cargo de veterinarios de la Subdirección de Zoonosis y Control de Vectores del Municipio de San Isidro, atiende gratis, de 9 a 13, en distintos puntos del distrito (Ver Dónde).
Este servicio también está disponible todos los días en la sede central de Zoonosis, ubicada en 3 de Febrero 536, de 8 a 17. Para mayor información comunicarse al 4512-3151. Vía mail: zoonosis@sanisidro.gov.ar
“El objetivo es concientizar a los dueños de las mascotas que la castración es el método más adecuado de control para evitar el nacimiento de crías que después son abandonadas. También previene en los animales enfermedades del aparato reproductor”, explicó Pablo Hernández, subdirector de Zoonosis y Control de Vectores.
Para tener en cuenta:
Los interesados deben concurrir con una sábana limpia de aproximadamente 60 por 60 centímetros y una frazada.
El animal deberá tener 12 horas de ayuno sólido y líquido, y NO deben suministrarle medicamentos antes de la cirugía.
Dónde
Viernes 1 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Lunes 4 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés Rolón y Tomkinson, Beccar).
Martes 5 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Miércoles 6 – Plaza Alte. Brown (Soldado de Malvinas y Martín Rodriguez, Villa Adelina).
Jueves 7 – Centro Cívico Beccar (Av. Centenario 1982).
Viernes 8 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Sábado 9 – Plaza 9 de Julio (Larumbe 762, Martínez).
Lunes 11 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés Rolón y Tomkinson, Beccar).
Martes 12 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Miércoles 13 – Av. Sucre y Marconi, Beccar
Jueves 14 – Plaza Manuel Belgrano (Los Plátanos y Dean Fúnes, Villa Adelina).
Viernes 15 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Lunes 18 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Rolón y Tomkinson, Beccar).
Martes 19 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Miércoles 20 – Padre Castiglia 1900 y Bagnatti, Bajo Boulogne.
Jueves 21 – Plaza Stella Maris (J. M. Moreno y Colombres).
Viernes 22 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Sábado 23 – Plaza Padre Castiglia (Díaz y Alberti, San Isidro).
Lunes 25 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés y Tomkinson, Beccar).
Martes 26 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Miércoles 27 – Barrio San Isidro (Colectora Panemricana y Camino Real Morón, Boulogne).
Jueves 28 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Rolón y Tomkinson, Beccar).
Viernes 29 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Sábado 30 – Paseo de los Inmigrantes (Piedrabuena y Ucrania, Villa Adelina).
En el marco de la “Semana Ecológica”, programa que realiza el grupo Jóvenes SI para concientizar sobre el cuidado del medio ambiente, en el Concejo Deliberante de San Isidro se presentó el director ejecutivo de la Asociación para el Estudio de los Residuos Sólidos (ARS), Ricardo Rolandi, quien brindó una charla sobre gestación, tratamiento y soluciones de desechos sólidos para la preservación del medio ambiente.
La iniciativa, a cargo del colectivo social Jóvenes SI, tuvo como objetivo dar un panorama general sobre la situación actual del tratamiento de los residuos y concientizar sobre la importancia de los mismos teniendo en cuenta que en los últimos años, este tema empezó a instaurarse en la sociedad.
“El objetivo de hoy es dar a conocer la situación actual a nivel nacional de la gestión integral de residuos y comprender cual es el camino a seguir. Hoy contamos con una sociedad compuesta por mejores consumidores que separan, reciclan, reutilizan los recursos y eligen productos más amigables al medio ambiente; es decir, toman esta temática, la hacen propia y se comprometen a seguir ejerciendo prácticas que ayudan a la sustentabilidad del planeta” expresó Rolandi.
“Desde Jóvenes SI buscamos abordar diversas temáticas y tratarlas de manera integral tanto para concientizar como para buscar soluciones. Hoy elegimos un tema muy importante que es la preservación del medio ambiente y para ello contamos con un destacado especialista como es Ricardo Rolandi. De esta manera, continuamos aprendiendo y capacitando de modo que San Isidro siga colaborando en la sustentabilidad ambiental” sostuvo el representante de Jóvenes SI, Guillermo Sanchez Landa.
El encuentro contó con la presencia de muchos jóvenes, todos comprometidos con la temática quienes luego de la presentación pudieron dar su opinión y presentar sus inquietudes.
En el marco de la conmemoración del mes de la Mujer, en el Concejo Deliberante de San Isidro (25 de Mayo 459) se presentará el sábado 26 de marzo, a las 20, el Coro Stella Maris.
Con entrada libre y gratuita, se podrá disfrutar del espectáculo de un coro femenino, que tiene más de 25 años de trayectoria y una intensa actividad tanto en Buenos Aires como el interior del país.
El repertorio incluirá obras de reconocidos autores latinoamericanos como Horacio Ferrer, Astor Piazzolla, Peteco Carabajal, José María Contursi, entre otros.
Con Ricardo Maresca en la dirección del grupo, el coro está ingrado por Lidia Camero, Rosario Voglino, Sandra Carballido, Elsa Lucarella, Cecilia Cochetti, Mariana Dominek, Elena Grande, Marilú Zanchetti, Celia Di Stéfano, Mónica Nelli, Mercedes Navarro, Silvia Navarro y Alejandra Lofiego.
Se recuerda que todas las actividades culturales organizadas por el Concejo Deliberante de San Isidro son gratuitas y no se necesita retiro de entradas o reservas previas.
Para más información los interesados pueden comunicarse al 4512-3372.
En el Bajo Boulogne, el Municipio de San Isidro avanza con la remodelación integral y ampliación del Centro de Atención Primaria de la Salud (CAPS), ubicado en Camino Real Morón y Figueroa Alcorta.
Desde la Secretaría de Obras Públicas contaron que la puesta en valor comprende la ampliación de la sala de espera; la construcción de dos consultorios en pediatría; un flamante vacunatorio; nuevo consultorio psicológico, y la construcción de una sala de compresores con tubos de oxígeno y depósito.
“Los trabajaos sumarán 60 metros cuadrados cubiertos al actual edificio”, precisó Federico García, secretario de Obras Públicas.
Además se ejecutará la modernización y reparación de todas las áreas existentes, con la incorporación mobiliario nuevo. “Se renovarán todas las instalaciones (agua, gas, aire acondicionado) con una propuesta moderna y equipos de última generación”, contó García.
Y sumó que el CAPS Bajo Boulogne será dotado de una nueva fachada que incluye la construcción de un moderno acceso peatonal y rampas
de fácil acceso. “La puesta en valor se completará con la pintura integral de las instalaciones”, cerró.
Una vez más, los días de Semana Santa se vivirán a pura música en San Isidro. Por noveno año consecutivo se llevará a cabo El Camino del Santo, el ciclo de música clásica que reúne a célebres exponentes del género.
La actividad, organizada por la Subsecretaría de Cultura del Municipio con el apoyo del Grupo Asegurador La Segunda, se realizará del 23 al 27 de marzo con entrada libre y gratuita.
El festival se desarrollará en los mejores escenarios de San Isidro, como la catedral, el Museo Pueyrredón (en Acassuso), la parroquia de San José, el Colegio San Juan el Precursor y el Tattersall del Hipódromo de San Isidro, con actividades para público de todas las edades.
- Programación
Miércoles 23 de marzo: Concierto inaugural: “Gala Alberto Ginastera” (Celebrando el centenario de su nacimiento)
Horario: 21. Lugar: Iglesia San José, Diego Palma 215, San Isidro.
Intérpretes: Cuarteto Gianneo: Luis Roggero (violín), Sebastián Masci (violín), Julio Domínguez (viola), Matías Villafañe (cello). Stanimir Todorov (cello), Marcelo Ayub (piano), Virginia Correa Dupuy (mezzo soprano) y José Luis Juri (piano).
Jueves 24 de marzo: “Los viajes del Principito”. Espectáculo infantil de marionetas y música clásica en vivo.
Horario: 16, Lugar: Museo Pueyrredón, Rivera Indarte 48, Acassuso (en caso de lluvia se hace en el Colegio San Juan El Precursor, Anchorena 419, San Isidro). Dirección: Igor Herzog. Artistas: Laura Inés Gutman, Dolores Costoyas, Micaela Guerra, Elena Gowland y Fernando Margenet.
Jueves 24 de marzo: “Sonatas Románticas”. El primer violín de la orquesta estable del Teatro Colón, junto al gran pianista sobresaliente de la joven generación.
Horario: 21. Lugar: Colegio San Juan El Precursor, Anchorena 419, San Isidro.
Intérpretes: Oleg Pishenin (violín) y Iván Rutkauskas (piano).
Viernes 25 de marzo: “Trío Williams”. Una de las formaciones camarísticas de la Argentina de mayor proyección en la actualidad.
Horario: 21. Lugar: Colegio San Juan El Precursor, Anchorena 419, San Isidro
Intérpretes: Nicolás Favero (violín), Siro Bellisomi (violonchelo) y Antonio Foraro (piano).
Sábado 26 de marzo: Coro de Niños del Teatro Colón. Interpretarán el Stábat Mater Dolorosa (1734), de Giovanni Battista Pergolesi (1710-1736), obra emblemática de la música litúrgica en semana santa.
Horario: 12.30. Lugar: Catedral de San Isidro, Av. Del Libertador 16.200. Dirección: César Bustamante. Directora Asistente: Helena Cánepa
Sábado 26 de marzo: “Violonchelos Argentinos”. Grupo camarístico conformado por los violoncelistas más destacados de nuestro país.
Horario: 18. Lugar: Colegio San Juan El Precursor, Anchorena 419, San Isidro. Intérpretes: Carlos Nozzi, Diego Fainguersch, Lucas Caballero, Matías Villafañe, José Araujo, Adriana Bellino, Lidia Martin y Agustín Bru Pesce.
Domingo 27 de marzo: “Gala de cierre”. Paula Almerares, la gran soprano argentina de trayectoria internacional, acompañada por su habitual pianista, Eduviges Picone, nos ofrece un programa que recorre desde la música vocal de cámara hasta las más célebres arias de ópera.
Horario: 21. Lugar: Salón Tattersall del Hipódromo de San Isidro, Av. Márquez y Tellier.
Dirección: José Luis Juri. Asistente de Dirección: Juan Roleri. Asistente: Matías Fernández.
En un nuevo ciclo de los encuentros gratuitos de nutrición del Municipio de San Isidro se abordarán aquellas enfermedades más frecuentes que se pueden prevenir con una alimentación saludable. Las charlas comenzarán el lunes 28 (Ver cronograma).
En ese sentido, la patología elegida es dislipemia, que es la “alteración de los lípidos en sangre, por ejemplo, cuando uno tiene alto el colesterol o los triglicéridos”, señaló la nutricionista María Victoria Azpiazu.
En los encuentros explicarán factores causales de esta patología, pilares del tratamiento y se enseñarán recetas para poder utilizar los alimentos indicados de la forma más apropiada posible.
Para participar de las clases no es necesario inscripción previa. Contacto: nutricion@sanisidro.gov.ar
* Cronograma:
Lunes 28: CAPS Beccar (Udaondo y Bergallo), de 10 a 11; CAPS Martínez (Sáenz Valiente al 2100), de 15 a 16.
Martes 29: CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés Rolón y Tomkinson, Beccar), de 10 a 11; CAPS Villa Adelina (Av. de Mayo e Independencia) de 16 a 17.
Miércoles 30: Hospital Central de San Isidro (Av. Santa Fe 431 – Aula 1, sector Docencia) de 10 a 11 y de 15 a 16.
Jueves 31: CAPS Bajo Boulogne (Camino Real y Figueroa Alcorta) de 10 a 11; CAPS Diagonal Salta (Diagonal Salta y Beltrán, Martínez) de 15 a 16.
En el marco de la “Semana Ecológica”, programa que realiza el grupo Jóvenes SI para concientizar sobre el cuidado del medio ambiente, el director ejecutivo de la Asociación para el Estudio de los Residuos Sólidos (ARS), Ricardo Rolandi, brindará una charla en el Concejo Deliberante de San Isidro (25 de Mayo 459).
El encuentro, abierto a la comunidad, se realizará el martes 22 de marzo, a las 18 en el recinto de sesiones del legislativo sanisidrense. En el mismo se indagará sobre gestación, tratamiento y soluciones de desechos sólidos.
La iniciativa la realiza el colectivo social Jóvenes SI, compuesto por un grupo de jóvenes comprometidos que buscan aportar y desarrollar iniciativas para mejorar las prácticas ciudadanas. Esta charla tiene como objetivo concientizar sobre la importancia del manejo de los residuos e incentivar mejoras técnicas que permitan la preservación del medio ambiente.
Ricardo Rolandi, diplomado en Gestión Integral de Residuos Sólidos, presentará su experiencia técnica y comercial en diseño y desarrollo de nuevas oportunidades en lo referente a recolección, transporte y tratamiento de residuos urbanos e industriales peligrosos. Hará hincapié en la importancia del adecuado manejo de los residuos a los efectos de llevar adelante el concepto de desarrollo sustentable, según el cual la solución es buscar alternativas para que el medio ambiente no se vea afectado.
Se recuerda que la charla es gratuita, comienzan a las 18 y no se necesita retiro de entradas o reservas previas. Para más información sobre esta presentación, los interesados pueden comunicarse al 4512-3372.
En el marco del Día Mundial del Sueño, que se celebra hoy, especialistas del Hospital Central de San Isidro y del Hospital de Boulogne brindaron claves para descansar en forma correcta y rendir bien durante el día.
Gregorio Abiusi, neurólogo del Hospital de Boulogne, expresó que hay que concientizar a la gente acerca de que dormir es más saludable que cualquier otro remedio. “Hay que tratar a la falta de sueño como una enfermedad que se puede prevenir”, opinó el especialista. (Ver recomendaciones).
La falta de sueño afecta el desempeño, la emocionalidad y genera consecuencias físicas como hipertensión arterial, obesidad, diabetes, infarto cerebral o del corazón y hasta trastornos de ansiedad generalizada. “Es necesario dormir ocho horas”, enfatizó el especialista.
Desde el Programa de Manejo del Estrés (PROMES) del Hospital Central, en el que se tratan alteraciones del sueño, agregaron que este trastorno es uno de los emergentes del estrés.
“En esta problemática nuestro objetivo es reducir el consumo de fármacos para dormir. Y lo estamos logrando con éxito”, resumió el médico Daniel López Rosetti, al frente del PROMES.
López Rosetti dio recomendaciones para lograr hábitos saludables para dormir bien: acostarse antes, no comer mucho a la noche, no tomar alcohol, no realizar ejercicio físico de noche (ya que la persona queda hiperactiva) no irse a la cama con la computadora, o el celular, son algunos de los principales.
Más recomendaciones para un buen sueño:
- Crear el entorno adecuado.
- Usar la habitación para dormir. La cama se usa para dormir; si realizamos otras actividades nuestra mente no se prepara para descansar (por eso se llama dormitorio).
- Regular la intensidad de la luz.
- Utilizar aromas que promuevan el clima de relajación.
- Evitar que haya sonidos molestos o que perturben el dormir.
- Crear un medio ambiente adecuado para dormir. Procurar que el dormitorio sea cómodo, mantenerlo bien ventilado y a una temperatura agradable (aproximadamente unos 24ºC. )
- Utilizar un colchón confortable y, en caso de usar almohada, que ésta no sea muy alta.
- Dormir con ropa suelta y cómoda
- Realizar, si lo ayuda, algún tipo de meditación.
Evitar:
- Las cenas copiosas y el cenar demasiado tarde (deben pasar dos horas entre la cena y el momento de acostarse).
- Tomar líquidos en exceso, sobre todo durante las tres horas antes de acostarse.
- El café y el té deben tomarse al menos 4 horas antes de ir a dormir (salvo infusiones como Tilo y similares).
- Fumar o beber alcohol en exceso. Beber mucho alcohol produce somnolencia, pero puede provocar despertares nocturnos.
Algunas infusiones de hierbas pueden ayudar a relajar y conciliar el sueño:
- La manzanilla, el tilo, la pasiflora y la valeriana son hierbas populares que promueven la relajación.
- Melatonina
- Otros líquidos, tales como un vaso de leche tibia, también puede ayudar a conciliar el sueño.
Ideal para anticipar los festejos patrios, en San Isidro comienza un ciclo gratuito de conferencias donde invitados especiales expondrán acerca de distintos aspectos referidos al Bicentenario de la Independencia Nacional.
La primera presentación será mañana, miércoles 16 de marzo, de 16 a 19 en la Quinta los Ombúes (Adrián Beccar Varela 774) y estará a cargo de la prestigiosa historiadora y escritora María Sáenz Quesada.
No es necesario inscribirse previamente pero sí hay una capacidad limitada para 65 personas.
Más información: 4575-4038, int. 35, o enviando un mail a: info@quintalosombues.com.ar
Tal como informó el director nacional de Epidemiología, Jorge San Juan, hoy estamos en situación de epidemia de dengue; esto significa que el número de casos supera el esperado para esta época del año.
La situación es más preocupante porque no se alcanzó el pico de la epidemia; se espera un aumento del número de casos para Semana Santa y las dos primeras semanas de abril.
La radiografía actual se agrava si tenemos en cuenta que la infección por el virus del dengue produce aproximadamente entre el 30 y el 40% de casos sintomáticos (dengue clásico). El resto de las infecciones pasan oligosintomáticas (sólo fiebre) o asintomáticas.
Como consecuencia, las personas afectadas con las formas clínicas asintomáticas (u oligosintomáticas) no concurren a un centro de salud, o el virus pasa inadvertido y pueden transmitir la enfermedad, lo que hace prever un panorama aún más complicado.
Hoy se habla de la importancia de la descacharrización, y es una variable que no se puede omitir. Sin embargo, la única manera de detener esta situación alarmante es la fumigación para eliminar el mosquito adulto.
Hay dos tipos de fumigación: la sistematizada periódica y el tratamiento en foco. En la primera, se divide un territorio determinado en zonas críticas y no críticas y se establece un programa de fumigación sobre la base de las características de cada zona. El tratamiento del foco, por su parte, consiste en fumigar las cuatro manzanas -o un radio de 400 metros- que rodean la vivienda del caso sospechoso de estar infectado.
Ambas fumigaciones son imprescindibles durante todo el año, aunque con mayor intensidad en épocas de epidemia como la que estamos atravesando.
Ni el dengue ni la epidemia aparecen de un día para el otro. Por eso, es responsabilidad de las autoridades implementar programas de control en épocas epidémicas (meses de altas temperaturas) e interepidémicas (entre otoño y mediados de primavera).
En etapas epidémicas, el descacharrizado tiene una efectividad relativa. En este período hay que fumigar el mosquito adulto, eliminarlo y continuar con el uso del larvicida.
En períodos interepidémicos, los programas deben apuntar a uso de larvicidas y descacharrizado, o campañas de concientización de la población para eliminar criaderos.
Los descacharrizados tienen como objetivo reducir los criaderos. Los operativos se planifican en función de la información recopilada por la vigilancia o larvitrampas, que deben distribuirse por todo el territorio y controlarse una vez por semana.
La información de estas larvitrampas es fundamental: es un monitoreo de zonas críticas sobre las que se dirige la acción de descacharrización y es fuente de información de su evolución. Si hay mayor cantidad de Aedes aegypti (transmisor del dengue) u otra especie.
Así se obtiene un mapa de zonas, y sobre esa información se establecen políticas de fumigación geolocalizadas intensificadas en aquellos lugares en los que las larvitrampas muestran aumentos de mosquitos.
Durante los últimos 10 años, la comunidad científica aumentó el conocimiento sobre los principales aspectos que determinan la dinámica local del mosquito. Se trata de una información necesaria para la planificación de actividades de prevención y control que deben realizarse durante todo el año.
Es importante destacar que para evitar la situación a la que hemos llegado tienen el mismo grado de importancia los operativos realizados durante el período epidémico que los realizados durante el período interepidémico.
Sin embargo, durante 2015, las autoridades sanitarias nacionales no realizaron ninguno de estos programas de control, sobre todo el descacharrizado, aun cuando el invierno fue cálido y aumentó la cantidad de agua como consecuencia de la intensificación del régimen de lluvias. Ambas variables podían hacer prever un aumento de la densidad de mosquitos y, como consecuencia, de las enfermedades transmitidas.
* Director de Epidemiología de la Municipalidad de San Isidro; especialista en enfermedades infecciosas
(Fuente: Diario La Nación)
En una tarde llena de alegría y color, más de 200 niños, de nueve a diez años, que asisten a las escuelas deportivas municipales e instituciones locales de San Isidro, participaron de un torneo de fútbol en el Campo de Deportes Municipal Nº 1 de Beccar.
“La idea es promover valores, como el compañerismo y el respeto a las reglas de juego, y fomentar que chicos de todas las localidades sanisidrenses sociabilicen entre ellos”, explicó Sebastián Saettone, subdirector de Deportes.
Además contó que la cancha de fútbol, donde se llevó a cabo el evento, tiene una doble función ya que, cuando hay fuertes tormentas, retiene más de 12 millones de litros de agua. “Esta gran obra beneficia a unos 100 mil habitantes de Beccar”, aseguró.
A lo largo de la jornada, muchos padres, hermanos y abuelos se acercaron a las tribunas para alentar constantemente a los niños.
“Vine a traer a mi hijo, Máximo, y estos encuentros me parecen excelentes porque se nota lo mucho que se divierten los chicos. El ambiente es muy ameno y la cancha está tremenda”, resaltó Gustavo Martín, de San Isidro.
Miguel Guerrero, de Boulogne, comentó que considera muy sano que, desde chiquitos, sus hijos hagan deporte para vincularse a otros niños. “Recomiendo muchísimo esto”, enfatizó.
“Me gustó el partido y poder hacer goles”, remarcó Facundo Blanco, de nueve años y de Beccar. A su lado, Elías Gómez, de diez años y oriundo de Martínez, concluyó: “No jugué muy bien pero no importa porque la pasé genial con mis amigos”.
Con el objetivo de abrir espacios al río y ampliar el paseo público costero, el Municipio de San Isidro construirá una plaza sobre Sebastián Elcano, entre Gral. Pueyrredón y Alfaro, Martínez.
“Comenzamos con trabajos de nivelación del terreno para luego realizar tareas de parquización en este sector del paseo costero, que es un lugar que todos los días disfrutan los vecinos como punto de recreación y para realizar actividad física”, contó el director de Espacio Público, Diego Torres.
En otra etapa se colocarán juegos tradicionales infantiles, una estación saludable con aparatos para realizar ejercicios físicos, además de canteros, bancos, mesas e iluminación.
En San Isidro continúa abierta la inscripción para formar parte de la Policía de Prevención Local, dependiente del Ministerio de Seguridad de la Provincia de Buenos Aires. Los interesados pueden anotarse en la reciente sede inaugurada, por el Municipio de San Isidro, en Perito Moreno al 2400, Villa Adelina, lugar donde se desarrollarán las clases.
Los requisitos son: tener entre 18 y 35 años, ser ciudadano argentino, tener los estudios secundarios completos, y superar una serie de exámenes físicos, médicos, atléticos y psicológicos.
La cursada contará con 1.300 horas de preparación, de lunes a sábados, donde habrá materias prácticas y teóricas.
“Esta es una policía de proximidad que brinda mayor seguridad a los vecinos. Se encarga de dar protección y estar cerca de aquellas personas que esperan un colectivo, van al trabajo o entran a su casa”, explicó el intendente de San Isidro, Gustavo Posse.
Además explicó que San Isidro fue el primer distrito de la zona norte en adherir al proyecto de la Policía de Prevención Local y que, como complemento, en el Partido funciona, desde hace más de 15 años, el programa Cuidado Comunitario, solventado con fondos municipales.
“El Municipio apoya el plan Cuidado Comunitario con patrullaje, 130 móviles, 1.300 cámaras de seguridad, y un sistema de monitoreo en tiempo real”, concluyó.
Ideal para disfrutar de un día al aire libre, la reserva ecológica Ribera Norte de San Isidro organiza una visita guiada gratuita sobre la flora y fauna que habita en el lugar.
Será este sábado 12 de marzo, de 10 a 13, en Camino de la Ribera 480, entre Almafuerte y López y Planes, Acassuso.
La actividad estará a cargo del reconocido naturalista Ricardo Barbetti y hará énfasis en las plantas nativas sanisidrenses.
No se requiere inscripción previa. Para más información comunicarse al: 4512-3125.
Continúan en el Concejo Deliberante de San Isidro (25 de Mayo 459) las actividades culturales gratuitas y abiertas a la comunidad dedicadas especialmente a la mujer con motivo de conmemorarse el 8 de marzo el Día de la Mujer.
El sábado 12 y el domingo 13 de marzo, entre las 10 y las 18, estará en exhibición en el salón de exposiciones del legislativo sanisidrense la muestra “Hechamano”, exposición colectiva de artistas locales.
Entre otros expondrán sus obras Sarah Grehan, Carmen Breton, Pat Müller, Mercedes Güiraldes, Indigo Fabrics, Carla Ramirex, Vera Somlo, Gaby Edel y María Fernández Madero.
Provenientes de distintas disciplinas, comparten su producción para revalorizar el trabajo de las mujeres artistas y promover el encuentro con la comunidad.
Por otra parte, el sábado 12 de marzo, desde las 19, tendrá lugar en el recinto de sesiones del Concejo Deliberante el encuentro literario “Mujeres que abrieron caminos”.
Narradores y autores compartirán su producción para revalorizar el trabajo de las mujeres que abrieron caminos en las letras y promover el encuentro con la comunidad.
Participan: Laura Chalar, Círculo de Poetas de Boulogne, SADE Filial Zona Norte, alumnas del Taller Literario de la Casa de la Cultura de San Isidro, Ana Otaño y Pablo Queralt.
Hay gente que vive tensionada y al dormir aprieta los dientes involuntariamente hasta hacerlos rechinar, es decir, los desliza o frota unos contra otros.
Especialistas del Hospital Central de San Isidro explican que estas personas son víctimas de bruxismo, un mal que afecta al 40 por ciento de la población, y cuya causa principal es el estrés.
“El estrés de la vida diaria y del trabajo están teniendo un efecto grave sobre nuestra salud bucal”, advirtió el médico Daniel López Rosetti, encargado del Servicio de Medicina del Estrés del Hospital Central.
Afecta por igual a hombres y mujeres y, si bien, es más frecuente en la adolescencia, puede ocurrir en cualquier etapa de la vida.
“Esta situación es una amenaza para los dientes, porque la excesiva presión hace que éstos se resientan, se desgasten, pierdan la capa del esmalte que los cubre, y eso provoca dolor e incluso, pérdida de piezas dentarias”, explicó Rosetti.
Algunos de los síntomas son: ansiedad, estrés y tensión, dolor de oído y de cabeza, sensibilidad a las cosas calientes, frías o dulces en los dientes; insomnio, dolor o inflamación de la mandíbula.
“Ante estos síntomas hay que consultar a un odontólogo, intentar reducir el estrés diario y aprender técnicas de relajación, algo que tratamos con éxito en el Hospital Central de San Isidro”, remató Rosetti.
Los vecinos de Boulogne ya pueden disfrutar de una nueva plaza en el Polideportivo Bajo Boulogne, en Junín y Rivadavia.
“Seguimos creando plazas donde hay terrenos para hacerlo. Nos dan muy buenos resultados porque las disfrutan familias enteras”, resumió el director de Espacio Público, Diego Torres.
Además de los juegos clásicos infantiles, como hamacas y subibajas, próximamente también habrá una estación saludable con equipos aeróbicos para ejercitar el cuerpo al aire libre y en forma gratuita.
“Reforzamos la iluminación del lugar con tres columnas de alumbrado y reacondicionamos bancos y mesas”, concluyó Torres.
El Club de Empresas e Instituciones Comprometidas de San Isidro (CEICSI) retomó su agenda de trabajo y realizó la primera reunión del año en la Universidad de San Isidro (USI).
Del encuentro de esta red, que nuclea a actores de la sociedad civil junto al Municipio, participaron representantes de empresas, instituciones de discapacidad, establecimientos educativos y el secretario de Integración Comunitaria, Arturo Flier, junto al equipo del Centro Municipal para la Inclusión de las Personas con discapacidad.
En el encuentro se estableció como objetivo poder multiplicar el alcance de las acciones desarrolladas durante el segundo semestre de 2015, con las que se logró generar inserciones laborales de personas con discapacidad.
Además, se elaboraron estrategias que permitan mejorar la situación frente al mercado laboral de las personas con discapacidad y promuevan la inclusión directa en empresas. También se ideó cómo potenciar aquellos emprendimientos que sean inclusivos.
En paralelo, se avanzó en la elaboración de un documento explicativo que ponga en claro los beneficios que obtiene aquel empleador que contrate a una persona con discapacidad y también en los efectos positivos comprobados que tiene una experiencia de inclusión en un ambiente laboral.
“Estamos desarrollando una hoja de ruta que nos permita incorporar cada vez a más empresas para que se sumen a este desafío de la inclusión laboral”, afirmó Flier.
Y destacó: “En San Isidro tenemos la ventaja de venir trabajando, desde hace muchos años, con las entidades que abordan esta problemática desde el Colectivo de Instituciones de Discapacidad. Gracias a eso tenemos un registro de cada una de las capacidades de estos jóvenes y de los productos y servicios que pueden ofrecer”.
Los participantes definieron avanzar en una serie de temas que serán importantes para presentar en el próximo encuentro, durante la primera semana de abril. Allí estarán presentes representantes de todas las empresas que tuvieron contacto con el CEICSI, en el 2015, con quienes se buscará seguir logrando resultados.
“La idea es que en la próxima reunión podamos contar con los testimonios de aquellas empresas que vencieron el temor y se han animado a realizar incorporaciones. El hecho de compartir estas experiencias es clave para generar conciencia y entusiasmo”, aseguró Daniel Marcuzzi, coordinador del CEICSI.
Para mayor información comunicarse al 4512-3313/45123378 o escribir a discapacidad@sanisidro.gov.ar.
Durante la Semana Santa, en San Isidro se realizará una nueva edición de la tradicional “Visita a los siete templos”, un recorrido gratuito y guiado, que consiste en conocer siete iglesias del distrito.
El jueves 24 de marzo partirá, desde la sede de la Oficina de Turismo de San Isidro (Av. del Libertador 16.362), un micro que tendrá paradas en siete templos distintos para que los visitantes puedan conocer su historia.
Las visitas serán en dos turnos: A las 9 saldrá el primer micro y, por la tarde, la excursión comenzará a las 16.
Ambos recorridos tendrán una duración de tres horas y media. Como los cupos son limitados, las reservas deben efectuarse en la Oficina de Turismo, en Av. del Libertador 16.362, San Isidro, de lunes a viernes de 9 a 16.30.
Tanto para el turno de la mañana como para el de la tarde, se deberá asistir media hora antes del comienzo. Ninguno de los programas será suspendido por lluvia.
Para obtener mayor información comunicarse de lunes a viernes, de 9 a 16.30, al 4512-3209/3262.
En el marco del mes de la mujer, el municipio de San Isidro organiza durante todo marzo variadas propuestas, libres y gratuitas, que invitan a reflexionar sobre las problemáticas de género.
* Cronograma de actividades
- Sábado 5: Concierto de Ana María Cores en el Teatro del Viejo Concejo (9 de Julio 512), a las 20.
- Martes 8: Acto en conmemoración del Día Internacional de la Mujer con la premiación a la “Mujer Ejemplar del Partido de San Isidro, Zita Montes de Oca”, en el Teatro del Viejo Concejo.
- Viernes 11: proyección de “Philomena” en el Honorable Concejo Deliberante, a las 20.
- Sábado 12: Encuentro literario, Mujeres que abrieron caminos, a cargo de Bea Lunazzi en el Honorable Concejo Deliberante, a las 19.
- Sábado 12 y domingo 13: Montaje de Federico Prassel “Hechamano, mujeres en el arte”, de 10 a 18.
- Jueves 17: Inauguración de serie de pinturas creadas a partir de retratos tomados con celular “En lo profundo” en el Honorable Concejo Deliberante, a las 19.
- Viernes 18: Proyección de “Mustang” en el Honorable Concejo Deliberante, a las 20.
- Sábado 26: Show del Coro Stella Maris, dirigido por Ricardo Maresca, en el Honorable Concejo Deliberante, a las 20.
- Jueves 31: Presentación del libro “Las conquistas de las mujeres en 30 años de democracia”.
Gracias al éxito que tuvieron los encuentros y torneos municipales de fútbol femenino durante el año pasado, a partir de la próxima semana, en San Isidro comenzará la Escuela Municipal de esta disciplina deportiva.
Las clases, a las que podrán concurrir chicas de diez años en adelante, funcionarán en cuatro de los seis campos de deportes.
“La idea es que haya diversidad e integración, a través del deporte, por eso es que nos parece muy bien que las chicas también puedan aprender de fútbol”, explicó Mario Scuderi, subsecretario de Deportes.
Días y horarios:
* Campo Nº 2 (Gurruchaga 2020, Boulogne) – Martes y jueves, de 17.30 a 19.30.
* Campo Nº 4 (Córdoba 2055, Martínez) – Miércoles y viernes, de 17.15 a 20.15.
* Campo Nº 5 (Perito Moreno 2500, Villa Adelina) – Miércoles y viernes, de 17.30 a 20.30.
* Campo Nº 6 (Roque Sáenz Peña y del Fomentista, Bajo de San Isidro) – Miércoles y viernes, de 18.15 a 20.15.
Las inscripciones deberán realizarse personalmente en cada campo. Para más información, comunicarse con la Subsecretaría de Deportes al 4512-3357/8 o por email a: deportes@sanisidro.gov.ar.
La secretaría de Integración de San Isidro informó que las reuniones semanales de los Grupos Multifamiliares, que tienen lugar los martes a las 19.30, comenzarán a realizarse en la sede del Colegio de Abogados de San Isidro (Martín y Omar 339).
En tanto los encuentros de los jueves, mismo horario, continúan desarrollándose en el “Comedor de Mary” (Camino de la Ribera y Coronel Rosales, Bajo de San Isidro).
La reunión de grupos multifamiliares son encuentros coordinados por especialistas en salud mental, en los que se promueve la posibilidad de un intercambio de experiencias de familias con dificultades en las etapas normales de su evolución. Se busca implementar un dispositivo preventivo de violencia familiar, abusos y quiebres familiares.
Este servicio municipal, terapéutico y de prevención social y de acceso libre y gratuito, trabaja de manera articulada con los Centros de Salud de las distintas localidades y con las organizaciones intermedias brindando atención personalizada cuando se detectan casos con problemáticas de fondo.
En los encuentros se abordan temas como las relaciones con niños y adolescentes en su crecimiento y maduración emocional, problemas de límites o convivencia, malestar de la pareja, dificultades laborales, duelos, la presencia de la enfermedad física o mental, entre otros.
Su objetivo es mejorar la calidad de vida de las familias, a través de compartir con otras personas las experiencias de vida que han sido determinantes para cada uno.
Mediante este intercambio se logran modificar conductas disfuncionales, percepciones erróneas de sí mismos y de los otros y se consigue dar una respuesta a las demandas de ayuda que surgen de las perturbaciones en el funcionamiento familiar y que luego pueden determinar conductas de violencia, adicción, delincuencia y trastornos mentales o físicos en gran parte de la población.
Para mayor información: sic@sanisidro.gov.ar; 4512-3122/23
Para castrar o vacunar a felinos y caninos, el puesto móvil, a cargo de veterinarios de la Subdirección de Zoonosis y Control de Vectores del Municipio de San Isidro, atiende gratis, de 9 a 13, en distintos puntos del Partido (Ver Dónde).
Este servicio también está disponible todos los días en la sede central de Zoonosis, ubicada en 3 de Febrero 536, de 8 a 17. Para mayor información comunicarse al 4512-3151. Vía mail: zoonosis@sanisidro.gov.ar
“El objetivo es concientizar a los dueños de las mascotas que la castración es el método más adecuado de control para evitar el nacimiento de crías que después son abandonadas. También previene en los animales enfermedades del aparato reproductor”, explicó Pablo Hernández, subdirector de Zoonosis y Control de Vectores.
Para tener en cuenta
Los interesados deben concurrir con una sábana limpia de aproximadamente 60 por 60 centímetros y una frazada.
El animal deberá tener 12 horas de ayuno sólido y líquido, y NO deben suministrarle medicamentos antes de la cirugía.
Dónde
Jueves 3 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Viernes 4 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Lunes 7 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés Rolón y Tomkinson, Beccar).
Martes 8 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Miércoles 9 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Jueves 10 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Viernes 11 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Lunes 14 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés Rolón y Tomkinson, Beccar).
Martes 15 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Miércoles 16 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés Rolón y Tomkinson, Beccar).
Jueves 17 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Viernes 18 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Lunes 21 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés Rolón y Tomkinson, Beccar).
Martes 22 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Miércoles 23 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés Rolón y Tomkinson, Beccar).
Lunes 28 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés Rolón y Tomkinson, Beccar).
Martes 29 – Polideportivo Bajo Boulogne (Junín y Rivadavia).
Miércoles 30 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés Rolón y Tomkinson, Beccar).
Jueves 31 – CAPS San Isidro Labrador (Av. Andrés Rolón y Tomkinson, Beccar).
Este domingo 6 de marzo, en San Isidro comenzará el primer Torneo Municipal de Fútbol Femenino, que se disputará en el Campo de Deportes Nº 1 (Int. Neyer 1220, Beccar).
Los partidos se jugarán los domingos por la mañana, en tres turnos de acuerdo a las categorías.
La iniciativa es organizada por la Subsecretaría de Deportes de la Municipalidad de San Isidro.
* Categorías:
Libre: 1998 en adelante.
Cadetes: 1999 / 2000 / 2001.
Menores: 2002 / 2003 / 2004.
* Modalidad: 7 vs. 7, con dos tiempos de 20’ cada uno y 10’ de descanso.
Equipos ya inscriptos: San Martín, Sueños por los Chicos, Esperanza A y B, Poli Bajo Boulogne y San Isidro Juniors.
Para más información: Oficina de Competencias
Campo Municipal de Deportes N° 1 – Intendente Neyer 1220, Beccar
msicompetencias@sanisidro.gov.ar / Teléfono: 4512-3165.
En todos los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS) del Municipio, cuando las embarazadas concurren por primera vez al consultorio de obstetricia, son derivadas luego para que se realicen un control odontológico.
Así funciona el programa preventivo de salud bucodental para embarazadas, que también incluye charlas en las que se enseñan conceptos de auto cuidado. En 2015 hubo 768 pacientes derivadas a odontología, de las cuales 387 de ellas tenían alguna patología en su boca.
“Una caries dental es una infección que puede provocar alteraciones en el embarazo”, ejemplificó el director de Programas de Salud, Daniel Fiszman.
“Este programa forma a las madres en conductas que deben incorporar antes de que nazca el bebé. Así tendremos una mamá consciente de la salud bucal de su hijo”, sumó la directora de Odontopediatría de los CAPS, Catalina Marzullo.
Acerca de los mitos relacionados con el embarazo y la salud dental, Fiszman enumeró:
– Las embarazadas pueden atenderse desde el día cero de su embarazo.
– Pueden recibir anestesia.
– Nada que se le haga en la boca perjudicará la salud de su bebé. Al contrario, la favorecerá.
– No pierden piezas dentarias por estar embarazadas, sino por patologías previas al puerperio.
– Debido a cambios hormonales puede haber inflamación de encías, algo que si bien es normal, requiere indicaciones específicas de higiene y cepillado.
