Para vivir con salud, es bueno disminuir el consumo de azúcar y sal, aconsejan nutricionistas del Municipio de San Isidro. Ese será el tema de un nuevo ciclo de encuentros gratuitos de nutrición en los Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS) del distrito. Empiezan el miércoles 29 de julio (Ver cronograma).La nutricionista María Victoria Azpiazu sostuvo que en nuestro país, el consumo de azúcar promedio por persona por día es de 35 cucharaditas, quintuplicando la recomendación diaria.
“Esta cantidad no sólo se incorpora con azúcar blanca común de mesa, también a través de gaseosas regulares o comunes, entre otros alimentos”, agregó la especialista.
Con respecto a la sal, la recomendación es no más de seis gramos por día, aunque los argentinos consumen cerca de 12.
“Estos dos nutrientes ingeridos en exceso contribuyen a la aparición de obesidad, hipertensión y riesgo cardiovascular”, alertó Azpiazu.
Cronograma
Miércoles 29: Hospital Central de San Isidro (Av. Santa Fe 431 – Aula 1, sector Docencia), de 10 a 11 y de 16 a 17.
Jueves 30: CAPS Bajo Boulogne (Bernardo Irigoyen 2140) de 10 a 11; y CAPS Diagonal Salta (Diagonal Salta y Fray Luis Beltrán, Martínez), de 15 a 16.
Viernes 31: CAPS La Ribera (Coronel Rosales 1194, San Isidro), de 10 a 11.
Lunes 3: CAPS Beccar (Bergallo y Udaondo), de 10 a 11; y CAPS Martínez (Sáenz Valiente 2110) de 15 a 16.
Martes 4: CAPS Villa Adelina (Av. de Mayo 1397) de 16 a 17.
Por cualquier consulta escribir un mail a: nutricion@sanisidro.gov.ar
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